Cours collectif de sophrologie axé sur la prévention et le contrôle du stress au travail.

Le bénéfice de ces séances.

- Un mieux-être au travail

- Une meilleure gestion de notre énergie.

- Bien moins de fatigue à la fin de notre journée, tout en gagnant en efficacité dans notre travail.

- De nouveaux outils, de nouveaux réflexes pour contrôler et gérer les situations "difficiles".