Vivez une grossesse heureuse et épanouie grâce au yoga !

L’attente d’un enfant est un moment unique dans votre vie.

Avec les pratiques du yoga, je vous invite au grand voyage intérieur de la découverte de votre nouveau corps.

Le yoga prénatal vous aide à vivre au mieux toutes les transformations de votre corps, et vous soulage du stress, du mal de dos, de la fatigue.

Nous y ferons des postures, des étirements, des respirations, des visualisations, des sons, de la relaxation.dans un rythme lent qui tient compte de votre état.

Que vous ayez déjà pratiqué du yoga ou non, posez les bases d’une relation harmonieuse avec vous-même et avec l’enfant que vous portez.

Mâtangui anime ces cours pour 2 à 5 femmes enceintes dans une belle salle calme.

Et aussi yoga mamans et bébés, yoga au féminin, yoga adultes et bien d'autres activités.