L'atelier proposera une exploration : amené à vous poser des questions et à comprendre votre fonctionnement actuel, loin de toute modélisation ou de tout jugement vous découvrirez, par les variations proposées, de nouvelles possibilités d’action, plus d’aisance. Chacun reste dans la limite de son confort et suit les propositions dans la mesure de sa sensibilité ; les mouvements sont le plus...
Le 14 mars - à partir de 14 ans - Centre de gymnastiques douces Anima - Paris
Animé par Viviane Merlin et Dominique Clergue.
La voix de chacun est unique, il s’agit de l’explorer et de l’épanouir en douceur.
Les voix sont plurielles: travailler l'écoute, la coopération, le partage
Enrichi d'exercices spécifiques, d'automassages, d'un travail sur le souffle, le qi gong des cinq éléments servira de fil conducteur. Il s'inspire du rythme des saisons qui exerce une...
Du 20 au 21 mars - à partir de 10 ans - Ateliers de la Fontaine - Villefranche De Rgue
Animé par Teresa Rodriguez.
Ce Qigong est une méthode douce, méditative, intériorisée, qui nous met en relation avec la profondeur de notre corps et avec nos émotions, elle nous permet de développer une perception plus sensible de notre monde intérieur. Cette pratique peut nettoyer le corps émotionnel et l'harmoniser, éveilerr la force de vie qui nous anime, nous relier aux cycles de la nature...
Du 10 au 11 avril - à partir de 12 ans - Ateliers de la Fontaine - Villefranche De Roue
Renan de Germain et Sabine Naud vous invitent à apprendre à respirer le temps d'un week-end grâce au Yoga, pratique dynamique et revitalisante.
Le samedi, la Danse autour du chameau ouvre, étire et construit le corps en vue de le préparer aux cambrés.
Le dimanche, la série d'Hanuman permet de se relâcher et de préparer au grand-écart. Les séries de posture sont progressives, avec des...
Du 10 au 11 avril - à partir de 15 ans - Espace Natarja - Paris
Tonifier son corps - Ouvrir son esprit - Fortifier le mental. Être mieux avec soi et avec les autres, en famille, au travail et avec ses amis. Retrouver son équilibre, accéder à sa force intérieure, à une connaissance, à une confiance, à une ouverture vers tout ce qui nous entoure et notamment les autres.La force tranquille. Un calme solide, souriant et enraciné. Favoriser la circulation...
Du 15 septembre 2009 au 25 juin 2010 - de 18 à 65 ans - Ma V S - DOJO SANYIQUAN - Paris
2 types de cours
hatha yoga :cours doux basé sur des postures simples et sur la détente par la respiration.
Vinyasa yoga: enchaînement de postures dynamiques
synchronisées à la respiration.
Cours tous les jours à Montreuil
Du 14 septembre 2009 au 30 juin 2010 - de 16 à 65 ans - L Ma Me J V S - Maison Lounès Matoub - Montreuil
Venez tous les deux faire du yoga !
Le yoga pour maman bébé est une façon tendre d'interagir avec votre enfant et de créer une nouvelle relation.
A travers la pratique du yoga, nous y ferons des exercices tout en douceur pour le bébé. Les postures pour la maman l'aideront à retrouver son tonus et à la soulager des tensions causées par la grossesse et l'accouchement.
C'est un temps de...
Du 4 septembre 2009 au 30 juin 2010 - de 18 à 50 ans - V - Proche M° Mairie de Montreuil - Montreuil
C’est un yoga qui assouplit et tonifie le corps, qui déstresse et rééquilibre les énergies, qui apaise et recentre le mental.
Des techniques sur la respiration, sur la détente des tensions corporelles, sur la relaxation.
Il permet aussi un chemin d’évolution à long terme.
La relaxation vous permet de retrouver votre bien-être par de doux mouvements, une respiration consciente et des...
Du 3 septembre 2009 au 30 juin 2010 - de 16 à 65 ans - Proche M° Mairie de Montreuil - Montreuil
Tous niveaux
nombre d'eleves limite à 5 personnes par cours
le hatha-yoga est une technique de sérénité millénaire, s'adressant à toute personne désireuse de faciliter un meilleur équilibre nerveux et d'exercer son corps.
À partir de 18 ans - Me - Studio Le Regard du Cygne - Paris
Implanté à Paris depuis 1977, le Centre Sivananda de Yoga Vedanta propose, dans son nouvel espace lumineux de 600m2, des stages d’initiation au yoga, des cours de yoga de tous niveaux, des cours de cuisine végétarienne, des stages de philosophie et de méditation, des cours de yoga pour enfants et femmes enceintes et des méditations en groupe. L’équipe internationale du Centre, dont plusieurs...
À partir de 7 ans - Centre Sivananda de Yoga Vedanta - Paris
Vous recherchez une activité prés de chez vous,
qui vous permette de vous détendre après votre journée de travail,
Vous avez des douleurs dans le dos, la nuque, les articulations et vous souhaitez vous en soulager ?
Vous avez une respiration de plus en plus saccadé, vous avez des difficultés à monter un escalier ?
Vous éprouvez du stress dans votre travail, votre vie familiale ?
Vous êtes...
À partir de 18 ans - J - Centre franco-japonais - Paris
Je vous propose des cours collectifs et individuels de Yoga Vinyasa à Paris.
Le principe du yoga dynamique (Vinyasa) tient dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration.
L’attention est portée sur l’alignement postural, le souffle et la conscience de soi.
Cette pratique apporte force, souplesse, concentration et détente.
N'hésitez pas à consulter mon site...
De 13 à 60 ans - Studio Triniyoga - Paris
Jade vous propose de partir pour un week-end ou une semaine de bien-être, en Dordogne. Initiation au Tai chi chuan et hébergement en pension complète. Professeurs de Paris-Plage et champions d'Europe. Compétences et convivialité sont au rendez-vous !
Le clos St Germain - Saussignac
Stages d'initiation au tai chi en Aquitaine, week-end et semaine, tout public, hébergement pension complète. Tai chi thérapie pour personnes en perte d'autonomie (Alzheimer et apparentées, Parkinson, Polyo...). Encadrement par 2 Professeurs diplômés d'état, champions d'Europe et animateurs Paris-Plage. Compétences et convivialité assurées!
Saussignac, Dordogne, Aquitaine, France - Saussignac
Un week end de reve ,Relaxation , Yoga ,Pensées positives
en pleine nature , dans un cadre idillique
de 40ha de paysage Varois bordée de sa rivière
un retour au source pour un bivouac à la belle étoile
repas Bio ( possibilité de chambre d'hotes )
réservez vite 06.13.02.88.25 places limitées
Domaine équestre - Roquebrussanne
Tous les 3ème dimanches de chaque mois, accordez-vous une plage de détente et de bien-être. Découvrez le Wutao
(danse du Tao), le méthode Feldenkrais (prise de conscience du corps), le Sophrologie (technique de relaxation), le Yoga, le Stretching, le Taîchi.
Stages de 2 heures, de 10h30 à 14h30, dispensés par des intervenants diplômés et expérimentés. Réservation obligatoire.
D - Smoking et Brillantine, The Ecole de Danse - Paris
GERER son stress, garder la forme, faire le plein D'ENERGIE positive
le Yoga Ki permet de faire circuler l’énergie (chi) à travers le physique et le psychique en relation harmonieuse, avec son environnement, avec l’univers.
Energétique, il agit comme faciliteur de la circulation de l’énergie dans les méridiens d’acupuncture.
Comment remodeler sa silhouette avec le Yoga Ki ?
Le Yoga Ki vous...
À partir de 16 ans - Ma - L'Article - Paris
Dans un atelier calme et inspirant du quartier de la Bastille,
nous vous proposons une rencontre singulière entre le Yoga ,
une discipline indienne traditionnelle, et des techniques
contemporaines de relaxation : méthode Feldenkrais,
Body Mind Centering, Authentic Movement.
Vous apprendrez les postures classiques du Hatha Yoga,
et diverses techniques de respiration, méditation et de...
À partir de 16 ans - Paris Bastille Gare de Lyon Ledru - Paris
